Ja, bei dem Titel ziehe ich bestimmt eine Menge Alkis auf mein Blog. Aber um Alkohol geht es hier gar nicht. Sondern darum, dass man viel Flüssigkeit jeden Tag zu sich nehmen soll, am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Wenn dein Urin sehr dunkel ist, weißt du, dass du zu wenig getrunken hast.
»über den Durst trinken – klar doch, wenn es Mineralwasser ist! 2 bis 3 Liter täglich sollte ein erwachsener Mensch zu sich nehmen«, schreibt der Getränkehersteller »RheinfelsQuellen«.
Immer nur Wasser ist blöd und langweilig, doch ich habe ein sehr leckeres Getränk für mich gefunden: Mineralwasser plus Apfel-Pflaume-Grüntee von dem oben genannten Hersteller. Die andere Sorte, Apfel-Kirsche-Rooibostee, werde ich demnächst auch mal ausprobieren.
Und jetzt mache ich schnell noch beim Gewinnspiel mit: www.rheinfelsquellen.de/content/aktionen/gewinnspiele.aspx
Drückt mir mal die Daumen.
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